Bản tin Chiếu cói am cỏ!

Đăng ký nhận bài mới!

ĐỊNH LUẬT PARKINSON MỞ RỘNG

ĐỊNH LUẬT PARKINSON MỞ RỘNG

Định luật Parkinson ban đầu nói về quản lý thời gian, nôm na là chúng ta được giao một công việc thì dù thời gian có dài rộng đến đâu chúng ta cũng sẽ dùng hết thời gian được cho đó. Thông thường thì 90% công việc hoàn thành trong 10% thời gian đầu và 10% còn lại lê lết đến những ngày cuối...

Sưu tầm: LÀM SAO ĐỂ NGỦ NGON HƠN – HEADSPACE

Bài viết của anh Trần Minh Cường - https://tranminhcuong.com/lam-sao-de-ngu-ngon-hon-headspace/ Headspace là một ứng dụng hướng dẫn thiền nổi tiếng với những bài thiền có hướng dẫn ở nhiều chủ đề đa dạng (đối diện với sự căng thẳng lo lắng, vượt qua nỗi sợ hãi, mất cân bằng, chấp nhận sự thay đổi,…). Loại series How To Sleep này trên Netflix cung cấp một số thông tin khoa học ngắn gọn, súc...

40 câu hỏi về năm qua của bạn

Bạn đã làm gì trong năm nay mà bạn chưa từng làm trước đó? Bạn có giữ lời hứa đầu năm của mình không? Có ai thân cận với bạn sinh con không? Có ai thân cận với bạn qua đời không? Bạn đã đi thăm những thành phố/bang/quốc gia nào? Bạn muốn có gì trong năm tới mà bạn thiếu trong năm nay?...

Ranh giới của bạn ở đâu, hành trình của bạn bắt đầu từ đó

Ranh giới của bạn ở đâu, hành trình của bạn bắt đầu từ đó

Gần đây mình có đọc cuốn sách The talent code - Mật mã tài năng nói về việc luyện tập sâu - deliberate practice. Đây là một cuốn sách khá thú vị. Nếu trong các cuốn sách về học cách học hay về não bộ hay đề cập việc luyện tập, lặp lại càng nhiều thì kết nối thần kinh càng mạnh thì cuốn...

7 cách vệ sinh giấc ngủ dễ dàng

Bài gốc: https://hellobacsi.com/giac-ngu/giac-ngu-ngon/ve-sinh-giac-ngu/ Một trong những thực hành vệ sinh giấc ngủ quan trọng nhất chính là dành một khoảng thời gian thích hợp để ngủ trên giường, không quá ít hoặc quá nhiều. Nhu cầu về giấc ngủ có thể khác nhau ở các lứa tuổi và đặc biệt bị ảnh hưởng bởi lối sống và sức khỏe. Đọc tiếp Bạn có thể...

Audio Phật pháp

Audio Phật pháp

Tình cờ đi tìm sách của Hòa thượng viên Minh, mình tìm thấy một kho báu thật sự mọi người ạ. Một kho audio các cuốn sách về Phật pháp. Có thể down về được nhé, có cả giọng đọc của cô Hướng Dương, thật lòng thì vẫn bị dính vào ấn tượng là cô đọc truyện cổ tích nhưng hóa ra cô cũng...

NỬA NĂM ĐẦU 2021 CỦA BẠN THẾ NÀO?

NỬA NĂM ĐẦU 2021 CỦA BẠN THẾ NÀO?

Hôm nay là ngày cuối cùng của 6 tháng đầu năm, mọi người có thể làm 1 reflection để biết sau nửa năm mình đạt hoặc không đạt được những gì nhé! Cách đầu tiên bạn có thể lên Pinterest hoặc Google tìm list self-reflection questions, chọn 1 list mình thấy phù hợp thì trả lời. Trả lời càng nhiều thì càng khơi gợi...

Inner child test

Inner child test

Pay close attention to these signs. They will help you learn the general extent to which your inner child has been wounded and the level to which you feel unsafe in this world. The more signs you say “yes” to, the more you need to seriously consider inner child work:• In the deepest part of me, I feel that there’s something wrong with me.•...

21. TRÙNG TRÙNG DUYÊN TẬN

21. TRÙNG TRÙNG DUYÊN TẬN

Trong Workshop The death and Dying, mình nhớ về 2 chữ Hoàn thành – Completion. Tâm thế của một người trước cái chết khác biệt nhau ở cách người đó nhìn về chặng đường đã qua, đó là sự hoàn thành hay đó là sự né tránh việc phải rời đi khi chưa sẵn sàng hoặc không bao giờ sẵn sàng. Không lớn lao...

Page 1 of 3 1 2 3

Giới thiệu

Chiếu cói am cỏ

Chiếu cói nơi am cỏ tịch mịch, mời bạn cùng ngồi uống trà

Hello & welcome to my blog!

Danh mục